Prémium márkák akár 30% kedvezménnyel | Spórolj még ma →
10%-os tavaszi akció a SZIATAVASZ10 kóddal | Spórolj még ma →
1 750 Ft nekedRegisztrációBejelentkezésKosárMenu

Útmutató matrac és ágyrács választáshoz

Mi az egészséges és kényelmes alvás alapja? Nem a legdrágább és legjobb ágy, hanem a minőségi matrac és ágyrács. Kiválasztásukra fordítsunk tehát nagy figyelmet!

1. A matrac keménysége

  • Az egyik legfontosabb szempont
Vásárláskor fontos, hogy számunkra ideális keménységű matracot válasszunk. Ráfekvéskor a matracnak csak azokon a helyeken kell meghajlania, ahol nyomást gyakorolunk rá (váll, lapocka és csipő rész).

Általános szabály, hogy a keményebb matracok a nagyobb testsúlyúaknak, míg a puha matracok a kisebb testsúllyal rendelkezőknek ajánlottak. Ez azonban egyéni tetszésünktől is függ.
Matrac keménysége
  • 70 kg és 100 kg közötti személyeknek
  • Hason és oldalon alváshoz
  • Aktívabb nőknek/férfiaknak és az idősebb korosztálynak is

Még több a puha matracról

Az ilyen típusú matrac puha, és megfelelő támaszt nyújt a gerincnek. Leginkább a nők körében népszerű, de 100 kg alatti férfiaknak is alkalmas, akik a puhább alvófelületet szeretik és sokat sportolnak.

Közepes keménységű matrac

Közepes keménységű matracok kínálata
  • 70 kg és 100 kg közötti személyeknek
  • Hason alváshoz és gyakori testhelyzet változtatás esetén
  • Franciaágyba jó választás

Még több a közepes keménységű matracról

Az egyik legkeresettebb matractípus. Többféle testsúly kategóriának is megfelel. A kellemesen lágy érzés és a test egészséges megtámasztásának kombinációja jellemző.

Aki ülőmunkát végez és nem sportol eleget, érdemes - a hátfájás elkerülése érdekében - egy keményebb matracot választania.
  • 120 kg-ig
  • Háton alváshoz
  • Férfiaknak kifejezetten ajánlott

Még több a kemény matracról

Sűrűségének köszönhetően ideális támaszt nyújt a testnek, és alkalmas nagyobb testsúlyú (max. 120 kg) személyek számára is. De gyermekeknek is kiváló választás.

A gyermekek gerince folyamatosan fejlődik, így a túl puha matrac gerincproblémákat okozhat. A keményebb matracok viszont segítik az izom- és csontrendszer megfelelő fejlődését.

Speciális matracok

Ezeket a matracokat különleges igények esetére tervezték.

Nagyon puha matrac

Nagyon rugalmas és könnyen alkalmazkodik az emberi testhez. Ezt a típust elsősorban az idősebbeknek és betegséggel küszködőknek tervezték, mert segíti az izmok pihenését. Ízületi fájdalomtól szenvedőknek és max. 70 kg testsúlyú nőknek ajánlott.

Nem alkalmas nagyobb testsúlyú személyeknek, mert a matrac nagyon rugalmas, így hátfájást okozhat.

Nagyon kemény matrac

Azok számára ajánlott, akik szeretnek keményebb felületen aludni. Ez a matractípus leggyakrabban tartós poliuretán habból készül, például kókuszrost rétegből.

Háton alvóknak ajánlott, mert megfelelően osztja el a testsúlyt úgy, hogy a gerinc egyenes maradjon.

Kétoldalas matrac

Ez az úgynevezett kettős keménységű matrac, melynek mindkét oldala különböző keménységű. Praktikus, mert tetszés szerint választható az oldal. Nőknek és nagyobb testsúlyú férfiaknak is alkalmas.

Keménység alvási pózok szerint

Háton alvás
Alkalmas típus: Kemény matrac

A keményebb matracok elosztják a testsúlyt és egyensúlyban tartják a gerincet. Hátfájás miatt nem kell aggódni.
Hason alvás
Alkalmas típus: Puha és közepes keménységű matrac

Ez esetben a matrac egyes területein nagyobb a terhelés. Leginkább a váll-, a csípő- és a térdzónák terhelődnek, ezért megfelelő támaszra van szükség.
Oldalon alvás
Alkalmas típus: Puha matrac

Ez a típus vízszintes helyzetben ideális támasztást nyújt, és könnyen alkalmazkodik a testformához.
Gyakori testhelyzet változtatás
Alkalmas típus: Közepes keménységű matrac

Minden helyzetre készen áll, és mindig megfelelő kényelmet biztosít.
Bonami tipp
Gyakori forgolódás abból is adódhat, ha a matrac túl kemény. Ilyen esetben javasoljuk egy közepes keménységű matrac használatát.

2. A matrac mérete és vastagsága

Matrac mérete
A matrac mérete ágyunk méretétől függ.
  • Egyszemélyes
    90 x 200 cm, 80 x 200 cm, 120 x 200 cm
  • Kétszemélyes
    140 x 200 cm, 160 x 200 cm, 180 x 200 cm
Matrac vastagsága
A matrac vastagságát másképpen a matrac magasságának is nevezik.
  • Minél magasabb egy matrac, annál kényelmesebb
  • Min. 15 cm vastagságú matracot válasszunk
  • A max. 10 cm-es matracokat csak alkalmi alváshoz ajánljuk
Bonami tipp
Franciaágyhoz akár 2 db 90 cm széles matracot is használhatunk. Partnerünknek más lehet az igénye, és előfordulhat, hogy eltérő keménységű matracokra van szükségünk. A 2 különböző matracnak köszönhetően mindenki elégedett lesz.

3. A matrac anyaga

Minden anyagnak vannak előnyei és hátrányai. Csak rajtunk múlik, melyiket választjuk.
Matrac anyaga
  • Jó légáteresztő
  • Tartós
  • Ellenállóbb a penésszel és az atkával szemben

Még több a rugós matracról

A hátunkba nyomódó rugókat mára már újabb modellek váltották fel, melyek nem nyomnak, és szépen követik a test alakját. A legjobban ez egy kemény ágyráccsal tapasztalható meg. A rugós matracoknak 2 típusuk van:

Klasszikus rugós matrac (bonellrugós):
A rugók kialakításának köszönhetően nem súrlódnak egymással.

Táskarugós matrac:
A rugók külön-külön zsákokba vannak becsomagolva. Tökéletesen eloszlik rajtuk a testsúly.

Ez a matractípus nedvesebb környezetben is használható. Penészlerakódás miatt nem kell aggódni. A legtöbb rugós matrac szilárd alapra vagy lamellás ágyrácsra ajánlott. Állítható ágyrácshoz nem célszerű ilyen típusú matracot választani, mert nem illeszkedik tökéletesen, és kellemetlenné teszi az alvást.
  • Univerzális
  • Többfajta ágyrácshoz is alkalmas
  • Ellenáll a kártevőknek
  • Jól alkalmazkodik az emberi testhez
  • Könnyű

Még több a hab matracról

Többféle hab létezik, melyeket egymással kombinálva tökéletes keménységet érhetünk el. A hab rugalmas anyag, így bármilyen ágyrácsra rátehető.

Hideghab matrac (HR)
Jó légáteresztő, rugalmas és méretileg stabil. A nagyon jó szellőzés miatt csökkenti az atkák előfordulásának esélyét. A gyártás során különböző keménységű HR habokat használnak, ami növeli a termék minőségét.

Memory matrac
Intelligens matracnak is nevezik, mert keménységét a hőmérséklettől függően változtatja. Ha a testtel érintkezik, meglágyul. Tökéletesen alkalmazkodik a test alakjához és kiválóan megtartja, alátámasztja azt.
  • Kiváló légáteresztő képesség
  • Megfelel az igényes higiéniai elvárásoknak
  • Magas természetes gumit vagy kókuszrostot tartalmaz

Speciális típusú matracok

Kombinált matrac

Különböző típusú töltőanyagokkal rendelkezik. Gyakran habokat és rugókat kombinálnak a legjobb tulajdonságaikat számításba véve.

Szendvics matrac

Ez a matrac két vagy több anyagból készül. Például PUR és HR habból, ami növeli a matrac minőségét és tartósságát. A rétegek váltakozása növeli a teljesen egyedi kivitelezés elérését. A matrac tetszés szerint forgatható.

Futon matrac

A lakberendezés legtrendibb újdonsága. Japánból származik, és akár a padlóra, klasszikus ágyrácsra vagy a kanapé keretére is helyezhető. Az eredetihez képest vastagabb és kényelmesebb. A hab, pamut vagy kókuszrost keverékének köszönhetően jól tartja a testet.

4. A matrac ára

Ha alkalmi alváshoz keresünk matracot a vendégek számára vagy a nyaralóba, akkor elegendő egy olcsóbb matrac beszerzése. Érdemes viszont nagyobb összeget fordítani a mindennapi alváshoz szükséges matracra. Valóban igaz, hogy a drágább, minőségibb matrac jobb alvást eredményez, és minden reggel kipihenve és energiával telve ébredhetünk.

Bonami tipp
A matrac ára a mérettől, a felhasznált anyagtól és a speciális jellemzőktől függ. Egy latex matrac például drágább, viszont olcsóbb hab matracokkal bizonyos jellemzői helyettesíthetők.

Ami még hasznos lehet...

Zónás matracok

A matrac zónái különböző keménységűek, így eltérő támaszt nyújtanak. A test számára egyenetlen nyomást engedélyez, és minden részt ideálisan megtámaszt.
  • 3 zónás matrac
    Támaszt nyújt a központi súlyponton, a matrac többi része pedig puhább.
  • 5 zónás matrac
    Megerősített támasz a törzs, a vállak és a térd súlypontjánál.
  • 7 zónás matrac
    Az összes területet összeköti.

A matrac huzata

Fontos, hogy a matrac huzata levehető legyen. Ez megkönnyíti a karbantartást.
  • Műszálas huzat
    Tartósabb, mint a pamut és allergiásoknak is alkalmas.
  • Lyocell huzat
    Természetes tölgy és bükk szálak. Tartósabb a pamut huzatnál, és jól felszívja a nedvességet.
Matrac huzata

Hogyan válasszunk ágyrácsot?

Az ágyrács kiválasztását gyakran alábecsülik, pedig egészségünk és alvásunk minősége szempontjából fontos szerepet tölt be. Elosztja a test súlyát, megtartja a gerincet és segíti a matrac és az ágy szellőzését. Tehát, ha minőségi matracot vásárolunk, de az ágyrácson spórolunk, akkor a matrac hatásának egy része elveszik. Egy minőségi ágyrácsnak viszont egy életen át hálásak lehetünk.

Ágyrács vs. tömör deszka

Az ágyrácstól eltérően a tömör deszka nem légáteresztő, nedvesség halmozódik fel benne, és megfelelő szellőzés nélkül bepenészedik. Alacsony vételára miatt a farostlemez népszerű, de csupán alkalmi alváshoz, például vidéki házakban elterjedt.

Ágyrács típusok

Rögzített léces ágyrács

Legolcsóbb variáció. Biztosítja az ágy és a matrac megfelelő szellőzését, de ortopédiai tulajdonsága nincs. Ez a típusú ágyrács leginkább hab matracok vagy táskarugós matracok alá javasolt.

Rögzített lamellás ágyrács

Minőségi ágyrács, amihez megéri minőségi matracot vásárolni. Figyeljünk a lécek anyagára. Ideális választás a bükk, ami jó teherbíró és stabil méretű. A nyír ötvözi az erőt és a rugalmasságot: szintén ideális ágyrács. Minél több léc van az ágyrácson annál jobb, mert átveszi a matractól a terhelést.

A lamellák rugalmasak, így kellően reagálnak matrac által átadott terhelésre. A léctartókra is figyeljünk: a gumiból készült variációk könnyen elszakadnak, ezért ideálisabb a műanyag vagy kaucsuk verzió.

Szegmentált ágyrács

Szegmensekből áll, amelyek jól reagálnak a terhelésre, és elosztják a nyomást. Néhány esetben a szegmensek merevsége is változtatható, ezáltal tetszés szerint állíthatjuk be a zónák szerinti szegmensek keménységét. Ez a típusú ágyrács az ortopédiai ágyrácsok legfelső kategóriája.

Állítható, motoros és dönthető ágyrácsok

Különleges tulajdonságaik és funkcióik alapján a drágább kategóriába tartoznak. Könnyítenek a fájó háton, várandós nők és idősek számára is ideálisak. Ha állítható ágyrács mellett tesszük le a voksunkat, ne felejtsünk el egy rugalmas matracot is beszerezni hozzá, ami követi a rács formáját.

Ágyrács állíthatósága

Rögzített ágyrács
  • Különleges igényeket nem igénylő, fájdalmaktól nem szenvedő személyeknek.
Kézzel állítható ágyrács
  • Enyhít a láb- és hátfájáson.
  • Könyvolvasáshoz és tévézéshez is ajánlott.
  • Sportolás után megfelelő pihenést nyújt a lábaknak.
  • A pozicionálást lamellák teszik lehetővé.
Motoros állítható ágyrács
  • Távirányítóval pozicionálható.
  • Általában többfajta pozíció beállítása lehetséges.

Egyéb ágyrács jellemzők

Súly
Az ágyrács teljes súlya. Általában 8 és 30 kg közötti.

Terhelhetőség
Az a súly, amit az ágyrács biztonságosan elbír, és közben funkcióját is helyesen elvégzi. A legtöbb ágyrács teherbírása több mint 100 kg. A masszívabb fajták akár 120-160 kg-ot is elbírnak.

Ágyrács mérete
Leggyakoribb méretek: 80×200 cm, 90×200 cm, 140×200 cm, 160×200 cm és 180×200 cm.
Bonami tipp pároknak
Ha franciaágyra keresünk ágyrácsot, ne egyet, hanem 2 db egyszemélyes ágyrácsot vásároljunk. Az esetleges csere, javítás olcsóbb lesz így.

Alvás a padlón

Ha nemrég költöztünk új lakásba, és az új ágyunk még nincs meg, vagy váratlan látogató érkezik, akit el szeretnénk szállásolni az éjszakára, akkor itt a megoldás! A japán futonok praktikusak és kényelmes alvást biztosítanal.

Futon

  • Ideális összecsukható matrac padlón alváshoz.
Párnázott, összecsukható matrac, ami kényelmes alvást biztosít a földön. Reggel egyszerűen összehajtható, így napközben nem foglal nagy helyet. A futonok természetes anyagokból készülnek, leggyakrabban pamutból.

Futonos bútorok is léteznek, ez esetben a kanapé vagy az ágy fa konstrukciójára helyezik a futont. Praktikus bútorok, melyek kisebb lakásokba kifejezetten ajánlottak.
Futon matracok kínálata

Alvás matracon vs futonon

Ha valamilyen okból a padlón kell aludnunk éjszaka, akkor a hagyományos matrac helyett futon matracot válasszunk hozzá. A futont könnyebb tárolni. A klasszikus matrac a padlóra helyezve nem tudja minden funkcióját ellátni, és nem lélegzik eleget, így penészedés fordulhat elő.

Ha hosszabb ideig ágyrács nélküli matracon alszunk, ne felejtsük el annak tisztán tartását, porszívózását és időnkénti megfordítását.

Egyéb lehetőségek alkalmi alváshoz

Jógamatrac

Ezeket a matracokat úgy tervezték, hogy maximális kényelmet nyújtsanak edzés közben, és egy ideig akár feküdhetünk is rajtuk. Ehhez a legmagasabb matracot válasszuk ki, hogy megvédjen minket a kemény padlótól.

Tatami matrac

Hagyományos japán matrac, amin tornázni és pihenni is lehet. Rizs szálakból és zúzott szalmából készül. A természetes anyagoknak köszönhetően kellemes illatú. Egyszerűen elrejthető az ágy alatt vagy a szekrényben.